农历五月被视为“毒月”，古人认为此时蛇虫活跃、疫病易发，因此衍生出系列驱邪避瘟的习俗：

挂艾草菖蒲——“艾旗招百福，蒲剑斩千邪”

佩香囊——中药香料驱虫防疫

饮雄黄酒（注意：现代医学已证实雄黄有毒，不建议饮用）

赛龙舟是端午节最为人熟知的习俗之一。在端午节期间，各地都会举行盛大的龙舟比赛，以纪念屈原的投江。赛龙舟不仅展现了团结协作的精神风貌，也寄托了人们对美好生活的向往和追求。

吃粽子是端午节的另一大习俗。粽子有在端午节期间，家家户户都会包粽子、吃粽子。在北方，粽子是用糯米、红枣、豆沙等食材包裹在竹叶或荷叶中制成的美食。在南方，肉粽才是王道！有嘉兴鲜肉粽、闽南烧肉粽和广东裹蒸粽等。现如今，也有了新派粽子，有辣条粽、奶茶波波粽、低糖藜麦粽等。无论甜咸，包裹的都是对家的思念，你pick甜粽还是咸粽？

端午节期间，人们还会佩戴香囊以驱邪避瘟。香囊通常是用彩色绸缎制成的小袋子，里面装有各种香料和草药。人们将香囊挂在腰间或胸前，散发出阵阵清香，不仅令人心旷神怡，也寓意着身体健康、平安吉祥。